Potens för en man är den viktigaste faktorn för självförtroende och psykologisk komfort. Sexuell aktivitet, segrar, framgång i sängen - allt detta gör vilken man som helst mer framgångsrik, först och främst - i hans egna ögon. Emellertid, av ett antal anledningar, kan styrkan minska. Hur man kan förbättra styrkan är en spännande fråga för varje man. Sexuella problem kan störa, få dig att tvivla på dina egna förmågor och till och med driva dig in i ett depressivt tillstånd.
Hur man ökar styrkan - orsaker till erektil dysfunktion
Termen "potens" kommer från latinets "potentia", i översättning - "förmågan att agera. "Namnet kännetecknar perfekt själva fenomenet, eftersom potens är en mans förmåga att ha högkvalitativt samlag.
Potens har tre huvudkomponenter:
- libido, eller närvaron av sexuell lust;
- närvaron av en erektion;
- korrekt slutförande av samlag, förmågan att testa kroppen, snabb återställande av erektion.
Helst bör alla tre faktorerna vara närvarande - det betyder att mannen är absolut frisk i detta avseende. Om åtminstone ett tecken misslyckas, är det dags att tänka på hur man kan förbättra styrkan.
Kära män, vi förstår att det är ganska svårt för vissa av er att uttrycka sitt problem.Därför uppmanar vi dig att göra detta test.. Om du vill börja lösa detta problem och bestämmer dig för att boka tid hos en urolog-androlog, behöver du inte tala om anledningen till att kontakta kliniken. Konsulten kommer att se resultatet av testet, ringer dig tillbaka bara för att klargöra tidpunkten för att boka tid hos läkaren.Ta det första steget, börja ta testet och vet detdetta problem är löst i de flesta fall!
Innan du bestämmer dig för hur du ska öka styrkan måste du fastställa orsaken till sexuell frustration. De viktigaste faktorernanegativt påverkar mäns sexuella hälsa,är:
- stress, ångest, psykiska problem. Detta gäller särskilt för unga män;
- sjukdomar i reproduktionssystemet. Denna faktor kan allvarligt undergräva en mans sexuella hälsa och få honom att tänka på hur man återställer styrkan;
- sjukdomar i urinorganen - uretrit, prostatit och andra;
- hjärtsjukdom;
- diabetes;
- exponering för vissa läkemedel;
- dricka alkohol, röka, ta droger;
- kroniskt trötthetssyndrom;
- dålig ekologi.
Den moderna livsrytmen, undernäring, hälsoproblem - någon av dessa faktorer kan leda till frågan - hur man ökar styrkan. Tyvärr är ingen människa immun mot detta. Gissa inte hur du återställer styrkan på egen hand - folkmetoder ger sällan någon effekt.
Förbättring av styrka hos män: Hormonterapi
Styrkans kvalitet beror direkt på testosteron - detta är det huvudsakliga manliga hormonet som kontrollerar funktionen av det genitourinära systemet, musklerna och sekundära sexuella egenskaper. Oavsett orsaken till den brännande frågan "hur man förbättrar styrkan", kommer den första faktorn i sjukdomen att vara en minskning av testosteronnivåerna i kroppen. Normalt når dess mängd ett maximum med 25-30 år, och börjar sedan gradvis minska. Men nu händer det ofta att en man redan vid 35-40 års ålder upplever problem i den sexuella sfären. Män bör veta att detta inte är en anledning till panik - sexuell hälsa kan återställas och förlängas genom att kontakta en kvalificerad läkare i tid. Specialisten kommer att berätta för dig hur du ökar styrkan.
En av metoderna för att förbättra styrkan ärhormonbehandling– ökning av nivån av testosteron i en mans kropp.
Hur man ökar potensen - behandling
En vanlig orsak till nedsatt sexuell funktion hos män ligger i att testosteronproduktionen misslyckas. I sin tur orsakas detta problem av ett antal orsaker. För att ordinera rätt behandling är först och främst noggrann diagnos och identifiering av grundorsaken till sjukdomen nödvändig.
När man bestämmer sig för hur man ökar styrkan hos en viss patient, genomför läkaren en serie studier, utser konsultationer med olika specialister:
- urolog;
- neurolog;
- kardiolog;
- endokrinolog;
- psykoterapeut.
För att förbättra styrkan är det nödvändigt att bota funktionsfelen i dessa system - nervösa, kardiovaskulära, endokrina. Varje specialist kommer att genomföra en undersökning av patienten och ställa en diagnos, beroende på vilken personlig behandlingsförlopp som kommer att byggas.
I händelse av problem, aldrigsjälvmedicinera inte. Läkaren vet bättre hur man återställer styrkan, och utslagsanvändningen av droger och folkmetoder kan inte bara vara ineffektiv, men till och med ont- i värsta fall. Få därför inte panik och undra inte hur du kan öka styrkan på egen hand -gå bara till proffsen.
Förbättring av potensen hos mänmånga metoder:
- hormonbehandling;
- ta piller;
- fysioterapi;
- kirurgiskt ingrepp;
- implantation;
- psykoterapi.
För varje patient tilldelasindividuell behandling– trots allt är orsaken till problemet och utvecklingen av sjukdomen olika för alla.
Hur man återställer potensen - förebyggande
Du måste ta hand om din hälsa i tid så att när en kritisk situation uppstår behöver du inte gissa hur du ökar styrkan. Efterlevnad av alla regler som listas nedan kommer naturligtvis inte att skydda dig till hundra procent, men kommer att hjälpa till att minimera risken för sexuell dysfunktion. För att inte plågas av frågan om hur man ökar styrkan måste du undvika faktorer sommöjliga orsaker till problemet:
- skydda dig mot könssjukdomar: undvik tillfälliga relationer, skydda dig själv;
- undvik stressiga situationer, försök att vara mindre nervös;
- en aktiv livsstil hjälper till att slappna av och vila bättre, vilket är mycket fördelaktigt för kroppen;
- rökning och alkohol är de värsta fienderna till sexuell hälsa, bli av med dåliga vanor;
- gifter i kroppen kan störa funktionen hos många system, inklusive det sexuella. Justera din kost;
- var mer försiktig med de mediciner du tar;
- spendera mer tid utomhus, i naturen.
För ett fullständigt sexuellt liv bör du vara uppmärksam på arbetet i det kardiovaskulära, endokrina och nervsystemet. Därför kommer överensstämmelse med allmänna rekommendationer att minimera problemet med hur man återställer styrkan.
5 fakta om erektil dysfunktion du inte känner till
Det är välkänt att orsakerna till svag erektion kan vara mycket olika, både psykologiska och fysiska. Men visste du att vardagliga saker kan få en man att misslyckas i sängen - till och med dricker för mycket kaffe, dåliga tänder eller tar vissa mediciner.
Fakta 1. Två koppar kaffe om dagen kan skydda mot erektil dysfunktion
Forskare vid University of Texas Center for Health Sciences and Research fann att två koppar kaffe om dagen kan vara mycket fördelaktigt för varje man. Det visar sig att koffeinet som finns i kaffe skyddar friska män från att utveckla erektil dysfunktion.
Två koppar kaffe om dagen kan skydda mot erektil dysfunktion
Man ska dock inte missbruka kaffe om en man dricker mer än 2-3 koppar kaffe om dagen, i framtiden kan det bli hälsoproblem med hjärtat och erektion.
Inte bara en stor mängd kaffe, utan även ohälsosamma livsmedel har en negativ inverkan på manlig erektion. Varje man bör veta att mat som skadar hans hjärta (fet kött, bearbetad mat) också skadar hans erektion och kan orsaka erektil dysfunktion.
Detta beror på att blodkärlen i penis är mycket smala (1-2 mm), så de är de första som drabbas. Erektil dysfunktion inträffar tidigare än hjärt-kärlsjukdom. Man tror till och med att om en man fick en hjärtattack betyder det att han har lidit av erektionsproblem under en tid.
Fakta 2. Vissa läkemedel orsakar erektil dysfunktion
Erektionsproblem kan vara en bieffekt av vissa sjukdomar, som diabetes, och en följd av medicinering. Till exempel kan mediciner som används för att behandla högt blodtryck påverka en mans sexuella hälsa negativt.
Vissa mediciner orsakar erektil dysfunktion
Antidepressiva och psykofarmaka försvagar också erektionen. Antihistaminer, som används för att behandla allergier, kan orsaka erektil dysfunktion. Innan du tar något läkemedel bör du därför tala med din läkare om biverkningar, eller åtminstone läsa bipacksedeln.
Fakta 3. En dålig tand kan orsaka impotens
Turkiska forskare fann att 53 % av männen med erektil dysfunktion också led av kronisk parodontit. Denna inflammation har visat sig försvaga den manliga kroppen och immunsystemet, vilket leder till risken för hjärtsjukdomar och impotens.
Så, kära män, tandhälsa är nödvändigt för att ta hand om inte bara frisk andedräkt, utan också för god styrka.
En dålig tand kan orsaka impotens
Fakta 4. Pornografiska skådespelare använder ofta droger för att förbättra erektionen och kan som ett resultat inte skryta med mycket god styrka i verkligheten.
Enligt skådespelaren Dan Wilde måste varje porrskådespelare oundvikligen ta piller för att förbättra styrkan innan filmning. Det är sant att den frekventa användningen av läkemedel för att förbättra erektionen kan leda till skador på erektion.
Det är med andra ord ohälsosamt. Erektionsmediciner bör användas med försiktighet. Regelbunden sexuell aktivitet kan hjälpa till att upprätthålla en bra erektion.
Fakta 5. Fel underkläder provocerar erektil dysfunktion
Mycket ofta tänker män inte ens på kvaliteten på underkläder och väljer snäva badbyxor, vilket gör ett stort misstag. Varje man som bryr sig om sin hälsa bör komma ihåg att ett av de bästa alternativen är shorts, breda underkläder, bekväma, inte syntetiska, utan bomull. Lösa underkläder utövar inget tryck och stör därför inte cirkulationen eller orsakar erektionsproblem.
Det är ett misstag att tro att erektil dysfunktion bara är ett problem för äldre människor. Nej, erektil dysfunktion kan också drabba mycket unga män, så det är viktigt att veta så mycket som möjligt för att undvika denna extremt obehagliga sexuella störning i framtiden.
Penis erektion. Förlora en erektion?
Erektion av penismycket viktigt för en man, en kille, en ung man, en tonåring (tonåring), en pojke.Erektion hos mänberor på ett stort antal faktorer. För normal funktion av reproduktionssystemet måste det finnas tillräcklig erektionstid. Om enerektion försvinner, svag erektion, ingen erektion, dålig erektion försvagas snabbt och faller, detta är en allvarlig anledning att kontakta en specialist i privat läkarmottagning. Snabbmanlig erektionbör räcka för samlag. Om ensexuell erektionmisslyckas, ofrivillig morgonerektion (på morgonen) har inte dykt upp på länge, natterektionen är trög, ofullständig, noterar duerektionsproblembehöver diagnostiseras ocherektionsbehandling.
Varför erektion försvinner, orsaker till bristande erektion, effekt på erektion
Anledningar varför oftaerektion försvinnervarierande. Vad påverkar erektion? Följande faktorer påverkar erektion - orsakerna till svag erektion.
- Sjukdomar i nervsystemet (stress, neuros, depression, apati, asteni, VSD, vegetativ-vaskulär dsitoni, rädsla, multipel skleros, Alzheimers sjukdom, senil demens).
- Sjukdomar i prostatakörteln (akut eller kronisk prostatit, prostatodyni, prostataadenom).
- Sjukdomar i urinvägarna (cystit, uretrit).
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet (CHD, kranskärlssjukdom, hypertoni, GB, arteriell hypertoni, högt, högt blodtryck, hypertensiv kris, stroke, hjärtinfarkt - hjärtinfarkt, åderförkalkning, högt kolesterol (hyperkolesterolemi).
- Sjukdomar i det endokrina systemet, låga testosteronnivåer, minskade androgener (gynekomasti (förstoring av bröst / bröst / körtlar hos män, fetma, anorexi, patologisk manlig klimakteriet, diabetes mellitus, efter kastrering).
- Trötthet, hårt fysiskt arbete.
- Trauma, operation.
- Hypodynami, stillasittande arbete.
- Drog användning.
- Alkoholism, alkoholmissbruk.
- Verkan av negativa fysiska faktorer (elektromagnetisk strålning, strålning).
- Felaktig näring (fet mat, högkaloridiet, stekt och rökt mat, överätande, kolsyrade drycker, hamburgare, korv, öl, godis - godis, kakor, kakor, kakor, våfflor, puffar, puffar, marshmallows).
- Tidigare barndomsinfektioner (infektioner hos barn), omskärelse (efter omskärelse).
- Ålder (med stigande ålder förvärras erektionen, vid 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 år).
Man måste komma ihåg att efter en erektion och ejakulation börjar en refraktär period, under vilken en man inte kan ha samlag, ha sex. Erektionsvinkeln hos alla män är olika, ju högre penis är riktad, desto bättre erektion.
Tecken och behandling, droger
Beroende på de symtom som finns och de identifierade orsakerna till problemet, väljs mediciner. Läkemedlen utför olika funktioner: en grupp ger avslappning av muskelvävnad och ökar blodflödet till könsorganen, den andra slappnar av de glatta musklerna i blodkärlen för att öka deras lumen och förbättra fyllningen av de kavernösa kropparna.
Preparat baserade på alprostadil saktar ner det venösa utflödet, som ett resultat förlängs erektionen utan att skada ejakulationen. På grund av detta är det omöjligt att välja läkemedel på egen hand: okunnighet om den verkliga orsaken till problemet kommer inte att tillåta dig att välja dess lösning.
Impotens hos män: debutålder
Normalt bör en erektion, som ett fysiologiskt tillstånd, bibehållas till det ögonblick då en man kan befrukta en kvinna. Därför finns det inga åldersnormer för erektil dysfunktion.
Statistik visar att 50 % av män över 50 år lider av erektil dysfunktion. Och ju äldre mannen är, desto mer ökar andelen av dessa störningar. Därför bör det normalt upp till 50 år inte vara några problem med avseende på.
Denna åldersbarriär bekräftas också av kvinnor som, enligt undersökningar, inte betraktar en man över 50 som en älskare.
Tecken och behandling av folkläkemedel
De första tecknen på impotens kan uppstå så tidigt som efter 30 år. Ett av de första symtomen är upphörandet av spontana morgon- och kvällserektioner, samt en minskning av deras frekvens. Om det inte finns någon adekvat erektion, och en spontan dyker upp, indikerar detta att orsaken endast är psykologisk.
För att förskriva behandling är det nödvändigt att genomgå en undersökning: det kommer att visa närvaro eller frånvaro av somatiska patologier. Om problem med fysiologi inte identifieras, kommer hjälp av en psykoterapeut att krävas för att bli av med känslomässiga orsaker.
Sjukdomsriskfaktorer
Erektil dysfunktion kännetecknas av följande riskfaktorer:
- Äldre ålder. Som nämnts ovan, från 50 års ålder, börjar problem med fullfjädrad sexuellt umgänge uppstå.
- Kroniska sjukdomar. Dessa är kroniska inflammationer i det genitourinära systemet, särskilt prostatit, högt blodtryck och diabetes mellitus.
- Fetma. Ungefär hälften av männen som har ett kroppsmassaindex över 30 lider av impotens.
- Droger, rökning, alkohol. I det här fallet lider alla organ, blodkärlen är igensatta, giftiga ämnen ackumuleras.
- Oregelbundet sexliv. Statistik visar att 50% av frånskilda män lider av erektil dysfunktion.
- Mentala störningar. Stress och depression leder till erektil dysfunktion i cirka 20 % av fallen.
- Kirurgiska ingrepp. Cirka 23% av fallen av impotens är förknippade med kirurgiska ingrepp på bäckenorganen.
Typer av impotens
I klinisk praxis finns det tre typer av impotens:
Psykologisk- när bildandet av den primära nervimpulsen störs, vilket startar erektionskedjan.
organisk- kränkningar på nivån av vävnader och celler. Det vill säga, en man har en sexuell lust, men en erektion av någon anledning uppstår inte.
Blandad.Vanligtvis händer detta under återfödelsen av det organiska till det psykogena.
impotens och prostatit
Klinisk praxis har visat att prostatit är den vanligaste orsaken till impotens. Speciellt kronisk prostatit med lång förlopp och utan adekvat behandling.
Det finns olika teorier om sambandet mellan prostatit och impotens. I prostatakörteln omvandlas testosteron till det mer aktiva dihydrotestosteronet. Därför tror man att testosteronmetabolismen stannar i körteln mot bakgrund av inflammation. Detta påverkar direkt den hormonella bakgrunden hos en man.
Vid akut prostatit eller exacerbation av den kroniska formen kan obehag i bäckenet och under orgasm reflexmässigt hämma erektion och ytterligare sexuellt umgänge. Sådana förnimmelser kan leda till att en man själv fördröjer sexuellt umgänge, vilket orsakar en minskning av sexuell lust.
Erektil dysfunktion i ung ålder
Erektil dysfunktion i denna ålder är vanligtvis psykologisk till sin natur och elimineras positivt.
Impotens i ung ålder är utan tvekan en variant av patologi. Orsaken kan vara kronisk stress, konstant trötthet, sömnbrist, stillasittande livsstil, dåliga vanor, fysisk och känslomässig överbelastning. Och oftare observeras ovanstående tillsammans.
Kronisk överdriven sexuell aktivitet kommer också så småningom att leda till sexuell impotens. Antipsykotika, antikonvulsiva medel, antidepressiva, lugnande medel - läkemedel, vars biverkning kan vara impotens.
Självtillfredsställelse kan också leda till impotens. Överdriven onani eller fullständig substitution av normala sexuella relationer kan desensibilisera receptorerna på penis, vilket orsakar erektil dysfunktion.
Med organiska orsaker kan erektil dysfunktion vara förknippad med professionella aktiviteter. Förutom överansträngning, en oregelbunden arbetsdag, kan kroniska vibrationer i bäckenområdet vara orsaken. Detta är en vibrationssjukdom, som är baserad på en kränkning av receptorerna, skador på nervfibrer och blodkärl i vibrationsområdet.
Alla andra orsaker kan också orsaka organisk impotens. Men i ung ålder finns den psykogena formen övervägande.
Därför, hur man behandlar impotens i ung ålder? Behandlingen bör inledas med en förändrad livsstil: 7-8 timmars sömn, en balanserad kost, en vanlig arbetsdag, tillräckligt med vila, daglig fysisk aktivitet och att ge upp dåliga vanor.
När orsakerna som orsakade impotens elimineras, kommer kroppen att läka sig själv och erektil funktion kommer att återupptas. En specialist kan också ordinera mediciner som förbättrar blodcirkulationen i penis.
Impotens vid diabetes mellitus typ 1 och 2
Diabetes mellitus, särskilt dess långa förlopp, leder till skador på nervfibrer och blodkärl. Konstant höga blodsockernivåer leder till avlagring i blodkärlens väggar (diabetisk angiopati) och nervfibrer (diabetisk neuropati).
Vid typ 1- och typ 2-diabetes blir kärlen skleros (härdar), blir spröda, som ett resultat av vilket otillräckligt blod kommer in i penisens kavernösa kroppar för en erektion.
I nervfibrer leder sockeravlagringar till försämrad ledning av nervimpulser, vilket gör att receptorerna blir mindre känsliga.
Dessutom åtföljs diabetes ofta av fetma. I fettvävnad produceras kvinnliga könshormoner, östrogener. Därför, med ett överskott av fettvävnad, är östrogener fler än testosteron i kvantitet, dess syntes minskar, vilket främst påverkar erektion.
Den huvudsakliga behandlingen för detta problem är att sänka blodsockernivån och hålla den på en nivå nära det normala. I de flesta fall räcker det att få blodsockret tillbaka till det normala och styrkan kommer att återställas helt, och sådan impotensbehandling för typ 2-diabetes tillhandahålls också.
Diagnos av sjukdomen
För att ställa en diagnos måste patienten vara helt uppriktig. Ju mer information läkaren har, desto större chans för en korrekt diagnos.
Diagnosen baseras på den kliniska bilden och upptäckten av faktorer, sjukdomar, olika orsaker som kan bidra till uppkomsten av impotens.
Huvuduppgiften för en urolog eller androlog är skillnaden mellan psykologisk och organisk impotens. Ett enkelt test är att övervaka nattliga erektioner. En speciell sensor registrerar antalet nattliga erektioner, deras varaktighet och penisens stelhet. Underlägsenheten hos erektioner talar om organisk patologi.
Om en organisk form av erektil dysfunktion hittas, utförs en serie undersökningar och analyser för att hitta orsaken till orsaken.
Behandling av impotens med folkmedicin: det mest effektiva
Behandling av impotens med folkmedicin baseras på användningen av tinkturer, produkter och dekokter som ökar styrkan:
- Ingefära rot. Det kan läggas till te i rå, torkad eller pulveriserad form. Du kan skära roten i små bitar och äta separat. Således blir effekten ännu bättre och snabbare. Resultatet märks efter 7 dagar.
- Ginseng. Tillsätt 20 g krossad ginsengrot till 300 ml 70 % alkohol. Du måste insistera på 3 veckor, skaka och filtrera med jämna mellanrum. Använd 25 droppar 3 r. per dag 30 minuter före måltid i 2 veckor.
- Valnöt. Blanda 15 valnötter med torkad frukt (katrinplommon, russin, dadlar) 200 g vardera. Mal allt detta och ta innan du går och lägger dig n 2 matskedar och drick kefir. Behandlingsförloppet är 1 månad.
Impotensbehandling hemma
Den huvudsakliga metoden för behandling hemma är livsstilsförändringar. Att släppa övervikt, fysisk aktivitet, ge upp dåliga vanor - allt detta bidrar till ökad testosteronproduktion och återställer normal sexuell funktion.
Parallellt rekommenderas det att genomföra en massagekurs, samt försöka bli av med stress och osäkerhet. Som naturläkemedel för hemmet kan du använda produkter baserade på ginseng, eleutherococcus, pantocrine. De ger resultat endast med långvarig konstant användning, kombinerat med normalisering av livsstil och avvisande av stress.